너만바

이제는 집콕 족도 한계에 달했다는 고백을 하는 걸 자주 듣게 됩니다. 그만큼 더 이상 여행뽐이 오는 걸 참기 어렵다는 뜻이기도 한데요. 다만 너무 먼거리로 여행을 떠나는 건 조금 부담스럽다면 수도권 근교 여행지를 찾아보는 것도 좋을 것 같습니다. 주말 중 하루 정도 시간 내서 방문 가능한 가까운 거리 여행 추천 코스 소개해드리겠습니다. 파주 프로방스 마을 프로방스는 원래 프랑스 남동부에 있는 아름다운 마을입니다. 파주에 가면 이곳을 그대로 재현해 놓은 듯한 프로방스 마을을 만날 수 있는데요. 사시사철 빛축제가 펼쳐지고 있어 겨울인 지금 방문하더라도 마을 광장에 반짝이는 탑을 관람할 수 있습니다. 마치 은하수가 쏟아지는 듯한 광경을 자아내기 때문에 포토스팟으로서의 매력도 갖고 있습니다. 이곳 프로방스 마을..

안녕하세요! 환절기가 되면 몸도 나른해지고 건조한 날씨 때문에 피부와 머리카락도 푸석푸석해지시죠? 봄, 가을 환절기에 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제가 있는데요. 바로 비타민B군이라고 할 수 있습니다. 활력을 위해서 종합, 뼈 건강을 위해서 D, 눈 건강을 위해서 A 등을 먹어야 한다고 들어보셨겠지만 B군에 먹어야 한다는 이야기에 대해서는 좀 생소하실 수도 있습니다. 하지만 모발이나 피부미용에 관심이 많은 분들이라면 비타민B가 얼마나 중요한지 아실 것이라고 생각해요. 제가 이 VITAMIN을 군이라고 표현하는 이유는 이 수용성 물질은 한 가지가 아니라 다양하게 있기 때문입니다. 탈모에 탁월하다는 비오틴, 피지 관리에 중요한 판토텐산, 여성 건강에 좋은 리보플라빈 임산부에게 필수인 엽산, 화장품에 많이 들어가..

여름철이면 수십만 인파가 찾은 해운대 해수욕장을 배경으로 한 뉴스보도가 빠지지 않고 나올 정도로 부산은 여름 휴가지로 찾기 좋은 여행지라는 인식이 강합니다. 하지만 진짜 여행을 즐길 줄 아는 분들이라면 겨울철에 방문하는 부산에서도 큰 매력을 느낀다고 합니다. 제주도를 제외하고는 우리나라에서 가장 남쪽 지역에 위치하고 있어 비교적 춥지 않은 날씨인만큼 이곳저곳 충분히 둘러보기에 겨울만큼 적합한 시기도 없어 보입니다. 부산에서 즐길 수 있는 여행코스 지금부터 만나보겠습니다. 해운대해수욕장 흔히 랜드마크라는 표현을 쓰는데요. 거대한 높이로 우뚝 서 있는 건축물이나 지역을 대표하는 명소에 붙여지는 이름입니다. 부산의 랜드마크로는 해운대해수욕장을 누구나 꼽을 것 같습니다. 빼어난 자연환경과 다양한 볼거리, 상징성..

안녕하세요. 겨울철 알아두면 좋을 줄어든 니트 늘리는 법에 대해 포스팅해보려 합니다. 드디어 니트를 입을 계절이 되었습니다! 다른 옷들보다 확실히 더 따듯하기도 하고 다양하고 이쁜 니트들이 많다 보니 자연스럽게 니트에 손이 많이 가게 되더라고요. 하지만 니트는 다른 옷에 비해 관리가 어려운 재질의 의류입니다. 대표적으로 세탁을 잘못할 경우 옷이 줄어드는 경우가 종종 있는데요. 특히 니트의 경우 세탁 시 섬유의 마찰로 인해 수축할 수 있습니다. 또한 온도에도 예민한 소재이기 때문에 세탁하는 방법도 신경 써야 합니다. 그래서 오늘은 줄어든 니트 늘리는 법과 함께 니트 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 니트는 대부분 모직이기 때문에 뜨거운 물을 사용하게 되면 줄어듭니다. 줄어든 니트 늘리는 법으로는 다림질로 열..

역사의 도시 경주는 겨울철 설경과 어우러진 모습도 얼마나 아름다운지 모릅니다. 다소 추운 날씨에 비교적 남쪽 지역에 있다는 이점은 겨울 여행지로 첫 손에 꼽을만한 이유인데요. 역사의 도시 경주를 찾아 한적하게 유적지도 찾아가 보는 여행은 어떨까요? 겨울에 경주 가볼만한 곳은 어디인지 알아보겠습니다. 국립경주박물관 너무나 많은 경주 내의 여러 유적지와 유물, 볼거리 등을 한 눈에 정리해 살펴볼 수 있는 곳이 있습니다. 바로 국립경주박물관인데요. 경주시 인왕동에 자리하고 있으며, 국립중앙박물관의 산하 기관입니다. 경주 지역의 특성상 대부분 신라 시대의 유물이 주를 이루고 있으며, 국립중앙박물관 다음으로 유물과 볼거리가 많은 것이 특징입니다. 특히 책에서만 접할 수 있었던 신라시대 금관 왕관 등 화려한 세공 ..

역사의 도시 경주는 겨울철 설경과 어우러진 모습도 얼마나 아름다운지 모릅니다. 다소 추운 날씨에 비교적 남쪽 지역에 있다는 이점은 겨울 여행지로 첫 손에 꼽을만한 이유인데요. 역사의 도시 경주를 찾아 한적하게 유적지도 찾아가 보는 여행은 어떨까요? 겨울에 경주 가볼만한 곳은 어디인지 알아보겠습니다. 국립경주박물관 너무나 많은 경주 내의 여러 유적지와 유물, 볼거리 등을 한 눈에 정리해 살펴볼 수 있는 곳이 있습니다. 바로 국립경주박물관인데요. 경주시 인왕동에 자리하고 있으며, 국립중앙박물관의 산하 기관입니다. 경주 지역의 특성상 대부분 신라 시대의 유물이 주를 이루고 있으며, 국립중앙박물관 다음으로 유물과 볼거리가 많은 것이 특징입니다. 특히 책에서만 접할 수 있었던 신라시대 금관 왕관 등 화려한 세공 ..

코로나19로 인해 해외여행은 엄두도 낼 수 없는 이 시점에서 겨울을 제대로 만끽할 수 있는 국내여행지를 한 곳만 꼽아보라면 제일 먼저 떠올릴만한 곳이 강원도 강릉이 아닐까 싶습니다. 그만큼 겨울 내내 눈이 녹지 않는 곳일 뿐더러, 바다나 산, 다양한 문화재는 물론이고 맛있는 먹거리와 볼거리도 가득하기 때문인데요. 지난 2017년에는 올해의 관광도시로 선정될 정도로 많은 관광객이 찾는 곳이기도 합니다. 올 겨울을 맞이해 강릉 내에서 방문해보면 좋을 만한 여행지 몇 곳을 찾아 추천드리고자 합니다. 경포대 강릉하면 경포대, 경포대하면 강릉을 떠올릴 만큼, 강릉을 대표하는 여행지라고 할 수 있는데요. 겨울철에 방문하더라도 낭만을 만끽할 수 있는 장점이 가득한 곳입니다. 경포대는 맑은 물로 이름난 경포호수 북쪽 ..

중년이라면 예전보다 살이 더 쉽게 찌고 쉽게 빠지지 않는경우가 많습니다. 그리고 나이를 먹을 수로 유독 배만 나오는 경우가 많죠. 이는 호르몬이나 노화로 인한문제일 수 있지만, 여러분들의 식단과 인슐린 저항성 때문일 수도 있습니다. 중년층에 가까울수록 흰 쌀밥과 국수 와 같은 정제 탄수화물 위주의식사를 하는 경우가 많습니다. 과거에는 쌀이 귀했고, 그때는쌀밥을 먹는 것이 과체중과 크게연관이 없었기 때문이죠. 탄수화물 위주의 식단은아주 오래 전의 우리 선조시대부터 전해 내려오는 식습관이었습니다. 당은 중요한 에너지 원이었고,그 당시에는 섭취한 당은모조리 에너지로 소비할 수 있었기 때문에 비만이라는질병이 많지 않았습니다. 하지만 먹을 것이 넘쳐나는 지금이런 식습관은 내장지방을쌓이게 하는 주범이 되었습니다내장..

곧 취업을 앞둔 고등학교 3학년이나 대학교 4학년 학생들 분들께서는 취업을 준비하시기 전 내가 정말 원하는 것은 무엇인지, 내가 하고 싶은 것은 무엇인지에 대한 고민을 아직 끝내지 못하신 분들이 많이 계실 것이라고 생각이 됩니다. 사실 그런 것은 이미 다 큰 어른들, 직장을 다니고 있는 사람들 또한 현재의 직장을 다니며 무료함을 느끼시거나 이직을 준비할 때에도 동일한 고민을 하고는 합니다. 하지만 그렇다고 해서 현재의 학업과 직업에 임하다 보면 이러한 문제에 대해 토로를 할 수 있는 곳이 많지 않은데, 현재 그러한 분들을 위해서 직접 방문하는 번거로움 없이 온라인 직업 적성 테스트를 할 수 있는 곳들이 많이 생겨났습니다. 현재 취업이나 이직 혹은 입학할 과를 정하는 데에 어려움을 겪고 계신다면 이러한 테..

휴면예금 찾아줌 서비스는 서민의 금융생활 지원에 관한 법률에 따라 서민금융진흥원에 출연하게 된 휴면예금/휴면계좌/휴면보험금 등의 다양한 휴면예금을 찾아주는 서비스를 말합니다. 이 휴면예금은 금융회사와 서민금융진흥원에서 협약에 의해서 소멸시효가 완성이 된 2003년 이후에 발생된 휴면예금만 찾을 수 있게 되어 있어 많은 분들께서 잊고 계셨던 본인의 휴면예금을 조회하고 지급 신청을 하는 등의 서비스의 지원을 돕고 있습니다. 조회와 지급 신청은 온라인으로 어렵지 않게 할 수 있기 때문에 방법만 알게 되신다면 신청을 하고 지급을 받는 과정은 어렵지 않게 따라 하실 수 있습니다. 오늘은 이 휴면예금 찾아줌 사이트에서 나의 휴면예금을 조회하고 지급 신청을 하는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. STEP. 01 ..